宝宝什么时候开始添加辅食?

宝宝什么时候开始添加辅食?

宝宝shen么时候开始添加辅食?

宝宝一banshuo是4-6个月zuo右开始添加辅食,具体ke根据宝宝自身表现。宝宝到了添加辅shi的月龄hui有一些具体的表现,总结的辅食添加信号zhu要有以xia这些:信号1:宝宝出现明显不耐饿的qing况,qiexi欢抓到dong西之后wang嘴里送;信号2:对大人食物感兴趣,宝宝看着大人吃dong西de时候hui表现出极大的兴趣,刚开始只是mu不转睛地盯着大人de嘴巴表现出一副嘴chan的样zi;号三:挺shefanshe消失,宝宝吞咽能力得到锻炼听shefansheshi之后就可以给他添加辅食了。开始添加辅食后需要注yi循序渐进进行,添加原则shicong少到多、cong稀到稠、从单一到多样。

baoshen么时候加辅食,几ge月开始加最合适呢?

许多人认为四个月大的宝宝可以添加辅食。事实上,四个月大那么小点的宝宝,胃肠gong能都还没发育完全,添加辅食的hui对宝宝的肠胃造cheng负担,影响吸收。严重的话可能影响到宝宝的发育。如果是在母乳充足的qingxia,按照世jie卫生组织的建议,至少应该在六个月以后再给宝宝添加辅食,那么在宝宝六个月大以前最好还是以母乳weiyang为主。如果母乳实在是不够,ke以考虑给宝宝添jia些配方奶的。

婴儿什么时候添jiafu食?

 6个月是宝宝的分水岭,宝宝再不是那个只知道闭眼吃nai的小东西了。关于辅食,家长要决定给孩子哪些正确和健康的dong西,而什么时hou吃、吃duo少,都应该是宝宝自己来决定的。

  随着怀里那个能吃能睡,嗷嗷待哺的小宝宝越来越大。hen快就会到了该添jiashide时候。这wangwang是新shoumawei养宝宝时面临的第一大难题。到底多jiugai加辅食,各种食物的添加顺序shishen么,多大的宝宝每次吃多少才正常?这些问题你都jiangzaimian这篇文zhang中得到jie答。

一、添加fu食的mu的是什么?

一定要ji住,辅食不是为了添加而添加!每ge孩子都有他的独特性,suo以不用完全跟别人的时jian保持yi致。bushuo邻居家的小明4个月添加了蛋黄,我家宝宝bu加,就输在了起跑线。添加辅食zhen正的yi义在于,随着宝宝的逐渐长大,妈ma的母乳(huo者奶粉)里miansuo含的营养已经不能满足宝宝sheng长发育的quan部需要的时候,才需要添加辅食。另waiyin为人的一生需yaoguliang,在适当的时候添加辅食,可yi让宝宝开始接受除了奶以外不tong食物的口感,以及测试是否会出现过敏。er、到底什么时候才开始添加辅食?  

从我家nuannuan的亲身经历lai看,她是在第180天的时候开始添加的第一勺fu食,也就是5个多月即将6个月的时候。我知道在中国的chuan统中往wang都是4个月开始添加辅食。之前世jiesheng组织的建议是,母乳的宝宝在满6个月(即183天以后)开始添加辅食,即使是某些完quannai粉对不tong食物接受度较早的的宝宝,最早也不能早于满4ge月(包括果汁、米糊、蛋黄等各种非母乳he配方奶食物)。

在一岁以前,母乳和配方奶都是宝宝发育suo需营养dezhu要来源,过早尝试其他食物fan而会增加hai子的guo敏几率。suo以有xie老人家在宝宝月子里就开始wei果汁、米汤之lei,前面的文zhang里还有妈mashuo自家宝宝月子里就开始吃饼干的,请立即停shou吧!更不要将你家宝宝没出事的经历作为经验广为宣chuanyin为你家孩子没出事,并不等于别人的孩子也一定安全。

三、如何判断宝宝是否zhun备好了?

即使世jiesheng组织对宝宝添加辅食的时jian提出了建议,但是zhen正做zhu的还是宝宝自己。一旦宝宝zhun备好了jieyi种除奶yiwai的新的食物,他的身体会发出信号。妈妈们需要去捕捉这样的信号,zhu要表xian在以xia方面:

1.宝宝可以不用人抱着而是自行坐在餐椅里  

2.宝宝的脖子ke以直立并自行控制  

3.宝宝she头的推吐fansheshi  

4.宝宝的吞咽gong能已经发育完善可以吞咽固ti  

5.宝宝可以通过扭头等方式拒绝不想要的食物  

如果bao宝的身ti已经明显发出上述的信号,那么即使没到6个月,也可以给宝宝添加辅食了。

四、添加辅食的顺序是shen么?

第一步xian添加蛋黄的观念早已在我国老一辈人的心中根深蒂固。但hen可惜这ge并不正确。正确的第一步添加的辅食应该是纯大米的婴儿米粉(最好是wai面卖的成品婴儿米粉,不要选ze自己在家自制米粥,因为自己做de米粥缺shao很多必须添加的微liangsu。观点来自@崔玉涛 微博)。在品牌的选ze上,雀巢的添加益sheng菌的gao铁米粉、Earthbest的gao铁米粉、牛栏Bambix的gao铁米粉都是我们尝试过并qie值得推jian的。

添加米fen后的半个月之后,可以kai始添加蔬guo泥。水果的选ze应该xiancong苹果和香蕉这种wen性水果开始,蔬菜泥应gaixiancong南瓜、胡萝卜、红薯一lei的瓜果lei开始。一定要ji住,宝宝刚开始添加的辅食口味hui决定他以后的kouxi好,suoyi一开始千万不要添加味道太强烈刺激的shi物作为辅食。

guleicong纯大米开始,jiexialai是燕麦,然后才是混合的gu物。

水果lei:从苹果he香蕉开始,尽liangzewen性的水果,qiejin量以蒸熟为主(香蕉和牛油果除外)。刚开始添加的时候除了为了避免过敏,芒果、菠萝等热性水果,以及草莓、猕猴桃等带籽的水果,都应该在1suiyitian加,以避免严重过敏。

蔬菜类:加完米粉2周后zuoke以开始添加蔬菜,我选ze的第一种是胡萝卜,然后是南瓜he红薯。蔬菜类的添加原则尽liang按颜色,红——黄——绿。叶菜的添加可以fang在最后。

肉类:荤lei食物的添加建议fang在8个月以后,可以按照蛋黄——肉汤——深海鱼——飞禽——红肉——quan蛋的顺序。蛋白是最容易导致过敏的,添加最好在yi岁以后。

调料类:1岁以前宝bao的食物buxu要添加任何的调料,仅仅是食物天然的口味就已经能对宝宝的味蕾xingcheng刺激。1岁以后ke以添加少量的香油、低盐酱油等将口味更丰富化。一定要谨ji,小宝宝的口感he大人是完quantong的,千万不要用大人的口感去衡量宝宝shi物的咸淡。五、添加fushi的数量和次数?  我经常在微博he朋友quan里看到有ma妈晒自己宝宝的辅食,6个月大的宝宝,一xiazi就吃掉一整碗的米糊,并qiema妈们还以这样的事情为荣。我想shuo的是,1岁以前的辅食tian加,都应gaijinyi接受新口味为主要的目的,并不是要让孩子吃辅食就吃饱。一是过多的辅shi会影响nai的摄入,而奶才是1岁以xia宝宝最重要的营yanglaiyuan。二是cong小就吃guo量的食物,会导致脂肪细胞数liang的增多,婴儿期就开始的肥胖wangwang到了成年更难减掉。那么正确的shuhe次数应gai是怎么样的呢?  

6-8个月:每日一次辅食  

9-12个月:每日2-3次fu食  

1-2岁:2-3次正餐,1次加餐  

2岁以后:可以完全跟着大人一qi用餐。但仍需保证每天不少于500ml的奶摄入

wai,从分量上来讲,每添加新的食物时,为了观察孩子是否对该种食物过敏,应gai仅仅添加1勺(儿童用的餐勺)。如果当天没有过敏的现象,第二天在逐渐加liang

六、其他注yi事项

1.宝宝添加辅食,一定不要大人抱着wei,而是要在餐椅上进行。从小yangcheng的习惯很重要。  2.如果孩子对某种fu食不xi欢,表示拒绝,甚至因为tan玩不想吃了,那么就立即收起来。绝对不要追着wei(追着wei是上一辈爷爷奶奶们de必杀技,必须要bin弃)。  

3.宝宝开始jie触辅食以后,大bian的次shu和性状hui有变化。也许排便数量会jianshao,大便逐渐由黄色酸味变cheng黄绿色臭味,这都是正常现象。不要因为宝宝几天没有大bian而过度惊慌,这也许只是正常的攒肚。如果宝宝大bian的性状依然较软,没有排bian费劲现象,都不shibian秘。

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