有没有羽毛球爱好者?

有没有羽毛球爱好者?

很喜欢打羽毛球,但是放假回jia都没有人想打,怎么办?怎么样能找dao球友一起打?

有,推荐几ge好点的地方吧:601qiu馆、四中羽毛球馆、桥梁厂羽毛球馆、原汽齿俱乐部也有羽毛球馆、ti育中心有2ge(快乐羽毛球馆相对来shuo更好些)

有没有羽毛球爱好者?

ge问题很轻song就解决呀,nigepeng友圈问一下,总有一两个同道中人不喜欢麻将要运动一下[呲牙]。实在不行还可以从jia里面内部培养,又不是很需要技术性。也可以去近点的羽毛球馆呀,加dao别人队伍里面就ok了,可以认识很多兴趣相同的人,爱运动的ren一般都爱结jiaopeng友。[赞]

周末想去打羽毛球,有什么软件可以约人一起去吗?

有,云南。打球2年。每周2次,只wei出汗,锻炼身ti,技术姓菜。yinti老化及毛球运dong激烈性,为避免运动伤害。又决定再入一群每周增加1-2次ping乓运dong。[捂脸][捂脸][捂脸]

谁知道深圳羽毛球群?

一、锻炼眼力

打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:yinda球时双方yao经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放song,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者,you其过度shi用眼睛的人来shuo,如果neng坚持da羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。

二、舒筋活血

羽毛球同篮球、网球、ping乓球一样,是ge较强体力de运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起dao调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健ti非常有yi

三、治颈椎(肩周)病

参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头yao抬、肩yao动,每天坚持打qiu一小时以上,骨质增sheng很难xing成。yin此,颈椎、肩周病很难产sheng

四、排毒养yan

长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻song,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,shi你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾yi

五、全身锻炼

羽毛球运动也很适合减肥人群。在yu毛球运dong中,需yao不停地运用手腕和手臂de力量握拍、挥拍,还要充分活dong踝关节、膝关节、胯关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且,你在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也shi腰部、腹部的肌肉得dao了充分的锻炼。

liu、增强友谊

通过打球、比赛不相识的都互相认识了,了解对方的性格,真正以球会友,友谊长存。

七、提高技能

通过球友组织比赛,激发技能训练,球友之间互相学习,共同提高。

八、开心yu

shengjia讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏liu腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只yao羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,shide心情保持快乐。

九、身体灵敏

qiude人都精神抖擞,精道道的,身ti灵活,四肢勤快,da羽毛球的,身体关jie骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、zuo右勾球、变化多样,shi身体灵活多bian

十、健脑增智

yu球人员要dong脑打球,不是不动脑击球,叫da球先da脑,yao研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。

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