月经期可以喝红豆薏米茶的禁忌 经期可以喝红豆薏米茶吗?

月经期可以喝红豆薏米茶的禁忌 经期可以喝红豆薏米茶吗?

经期可yi喝红豆薏米茶吗?

不建议喝太多,毕竟liangdan是可以炒一下

食谱故事,写在前面:

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老舍说, “秋tiandingzhubei平。tian堂是shen么样zi,我不晓得,dan是从我的生活经验去判断,北平之秋便是tian堂。 ”

郁达夫说,“故都的秋最美,这litian气不冷不热,zheli的银杏黄、枫叶红,zhelide西山有红叶可见,北京de四季中,秋tian是最迷人的。”

古人所说的梧桐一叶而tian下知秋的遥想

大约就藏在北京的秋天li

因为一到秋天

北京就变成了北平

小砖头UP说,住在秋ri北京,留不zhu最美的bei平,只能用丹桂的清xiang,红豆薏米的滋养,把zhe份更健康的惬意,藏进我的小厨房

操作步骤

红豆 /薏米最好是炒一下,这样有助于去yi米的han

然后将红豆/薏米泡12个小时

用高压锅将多多放水,把红豆薏米煮熟,喜欢烂的可以炖久一点,我的没有wan全烂,看个人de口味(40分钟)

将没有没有加糖de红豆薏米水当ri常白水喝

将比较干de红豆薏米加冰糖炖煮
加入手指年糕进行炖煮

加入gan桂花,我喜欢xiang一点的,所以加比较多

等年糕软烂,汤汁收ganyi点,就可yi捞出,撒上干桂花就可yi

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